Шаг 1.

Открываем Фотошоп и создаем новый документ 500*500 пикселей с черным фоном.

Шаг 2.

Инструментом Rectangle tool, на новом слое (Shift+Ctrl+N) рисуем прямоугольник с темно-серой заливкой, затем инструментом Add anchor point tool за угловые точки растягиваем нашу фигуру до похожего результата.



Шаг 3.

Далее все тем же Add anchor point tool''''''''''''''''ом добавляем три точки, в места, отмеченные на рисунке стрелочками.



Шаг 4.

Не меняя инструмент хватаем поочередно за каждую точку и елозим до появления нужного Вам эффекта, например как показано на рисунке ниже.



Шаг 6.

Растеризуем слой (клик правой клавишей на названии слоя - Rasterize layer).
И применяем следующие настройки Blending options

Inner shadow
- Blend mode: Multiply
- Opacity: 75%
- Distance/Choke: 0
- Size: 5
Inner Glow
- Blend Mode: Color Dodge
- Opacity: 100%
- Noise: 0%
- Color: White
Bevel/Emboss
- *(Под Structure)
- Style: Inner Bevel
- Depth: 1
- Size/Soften: 0
- *(Под Shading)
- Highlight Mode: Screen
- Opacity: 12% (В режиме Highlight mode.)
Gradient Overlay
- Blend Mode: Multiply
- Opacity: 100%
- Angle: 90
- Scale: 100
Pattern Overlay
- Blend Mode: Multiply
- Pattern: “Herringbone 2”
- Opacity: 21%
- Scale: 100%
Stroke
- Size: 1
- Opacity: 100%
- Color: Black

И получаем нечто похожее на кусок металла причудливой формы



Шаг 7. Фантазии

Дальнейшая судьба этого куска металла полностью в ваших руках, не хитрым дублированием слоя и вертикальным отражением получим щит, многократным дублированием, масштабированием и т.д можно получить вот такую замечательную броню и так далее, нет предела фантазии.




На сим урок считаю закрытым, искренне Ваш,  Hm Серость

Ты летишь мокрый, грязный, уставший, но веселый, всегда полубухой,
Если вдруг отвалится руль – не беда – друг снимет и протянет свой!
А ты улыбнешься в ответ и скажешь: не надо старик, я так!
Вот что такое экстрим, однако, и не говорите, что я дурак!!!